Axe 2 — Prévention et gestion des risques

Initiation à la pratique de la méditation en pleine conscience (AFN 2021)

Infos pratiques

Code de formation

H120

Public

Tous les professionnels de la FPH

Organisé par

PLÉNITUDES - Fin de marché 25/04/2025

Durée

3 jours

Renseignements complémentaires

> Groupe de 10 maximum

> Financement : Plan Ets

Objectifs

> Comprendre les fondements de la méditation de pleine conscience, son intérêt et ses bienfaits.

> Prendre conscience de son état émotionnel et repérer les facteurs d’épuisement professionnel.

> S’approprier des outils pour la pratique de la méditation en pleine conscience et les intégrer au quotidien pour prévenir, accompagner et réduire l’épuisement professionnel.