Axe 2 — Prévention et gestion des risques
Initiation à la pratique de la méditation en pleine conscience (AFN 2021)
Infos pratiques
Code de formation
H120
Public
Tous les professionnels de la FPH
Organisé par
PLÉNITUDES - Fin de marché 25/04/2025
Durée
3 jours
Renseignements complémentaires
> Groupe de 10 maximum
> Financement : Plan Ets
Objectifs
> Comprendre les fondements de la méditation de pleine conscience, son intérêt et ses bienfaits.
> Prendre conscience de son état émotionnel et repérer les facteurs d’épuisement professionnel.
> S’approprier des outils pour la pratique de la méditation en pleine conscience et les intégrer au quotidien pour prévenir, accompagner et réduire l’épuisement professionnel.